Par som promenerar

Lättmotion

Våra kroppar är byggda för rörelse. När du rör dig kommer ditt system i gång, som en motor. Det händer mycket i kroppen som gör att du känner dig piggare och starkare.

Du har alla möjligheter att komma igång att röra på dig i den takt som passar dig. Varje litet steg är ett steg på rätt väg!

Nedan listar vi de lättmotionsaktiviteter som erbjuds i Skövde kommun. Vi vill att du ska få hjälpa och inspiration att hitta någon form av motion som passar dig!