Detta händer på scenen
Låt dig inspireras av dagens intressanta föreläsningar!
| |
Täältä löytyy ohjelma suomeksi! |
| |
FÖRMIDDAG
|
| 10.30 |
Välkommen till Seniormässa 2023!
Mässans moderator Carin Fhyr inleder och guidar oss genom dagens scenprogram.
Carin Fhyr, kommunikationschef, Skövde kommun
|
| 10.35 |
Play it like Skövde!
Skövde växer snabbt och det är många intressanta projekt på gång. Här får du veta lite mer!
Johan Rahmberg, tf. kommundirektör och Theres Sahlström, Kommunstyrelsens ordförande
|
| 10.50 |
Att åldras med livskvalitet
Det handlar om att upptäcka och bryta ofrivillig ensamhet hos seniorer. Detta är ett samarbete mellan Högskolan i Skövde och Skövde kommun.
Senior sport school/Prova-på-kultur för seniorer
På Senior sport school får du bland annat prova på olika fysiska aktiviteter hos våra lokala idrottsföreningar.
Prova-på-kultur är ett kulturäventyr där du också knyter nya kontakter.
Camilla Berglind, projektledare psykisk ohälsa, Skövde kommun
Kristina Andersson, aktivitetslots/frivilligsamordnare, Skövde kommun
Göran Runesson, deltagare i vårens Senior sport school
|
| 11.10 |
Balansträning
Forskning visar att regelbunden balansträning minskar risken för fall och fallskador. Och det fina är att det aldrig är för sent att börja träna för att stärka musklerna, förbättra balansen och konditionen.
Linnea Thegel från Träffpunkterna visar olika övningar som du kan göra hemma för att bibehålla och förbättra din balans.
|
| 11.30 |
Paus - Eftermiddagens scenprogram börjar kl. 12.30
|
| |
|
| |
EFTERMIDDAG
|
| 12.30 |
Vad är ett trygghetsboende?
Här bor du i ett vanligt boende, men med extra fokus på tillgänglighet, gemenskap och trivsel.
Representanter från Skövdebostäder berättar mer om konceptet.
|
| 12.50 |
Sång- och musikunderhållning
Ingemar Bengtsson och Annika Lindberg sjunger och spelar gamla godingar från 50- och 60-talet.
|
| 13.05 |
Vem är anhörig? /Kuka on omainen?
Anhörigkonsulent Sari Sarhamo, Borås Stad, berättar om anhörigskap. Hon föreläser både på finska och svenska.
|
| 13.20 |
Kort paus
|
| 13.45 |
Blossom Tainton
Vem är kärringen i spegeln?
Om coachen som kraschade. Om att all kunskap till trots ändå få diagnoser som utmattningsdepression, artros och muskelreumatism. Men att ändå fortsätta att peppa människor till ett hälsosamt leverne för kropp och knopp.
Blossom Tainton är mångsysslaren som bland annat är artist, personlig tränare, fitnesskonsult, föreläsare och författare. Hon har varit verksam som artist i snart 30 år och som tränare i 15 år. Träningen har betytt mycket för henne på många olika sätt. Här får du ta del av hennes erfarenheter.
|
| 14.45 |
Avrundning och prisutdelning i dagens tipspromenad!
|
| 15.00 |
Tack för i dag!
|
Med reservation för ändringar.