Återfallsprevention syftar till att förebygga återfall i missbruk. Deltagaren bör ha ett bestämt mål med sin nykterhet/drogfrihet för att kunna tillgodogöra sig kursen. Det är ett erbjudande till deltagaren om att testa nya strategier i livet. I kursen får vi lära oss att våra tankar styr vårt beteende och vårt beteende i sin tur påverkar våra tankar. Under kursen pratar vi bland annat om att hantera tankar på alkohol/droger, att hantera sug och planera för nödsituationer.
För att delta i kursen krävs:
- Att deltagaren har påbörjat sin nykterhet/drogfrihet innan kursstart.
- Att deltagaren är nykter/drogfri under de 10 veckor som kursen pågår. Detta för att få tillgång till en opåverkad hjärna då det är våra tankar vi ska arbeta med.
- En önskan om att vilja förändra och jobba med sig själv och sitt beteende.
- Att deltagaren har grundläggande läs- och skrivfärdigheter.
- Att deltagaren deltar aktivt under träffarna och gör hemuppgifter för att uppnå bästa effekt.
Plats: Södra Trängallén 1, Skövde.
Tid: 14:30-16:30 inklusive fikapaus.
För anmälan och frågor kontakta:
Eva-Lott: 0500-49 85 81
E-postadress för anmälan